po prostu

"Byku a nie sadzisz ze po odstawieniu latwo wchlanialnego bialka, efekty beda gorsze tylko i wylacznie dlatego ze po prostu organizm nie bedzie mial z czego czeprac substancji na skuteczniejsza budowe? NIE - ORGANIZM BEDZIE PRZYZWYCZAJONY DO TEGO ZE NIE MUSI SIE TAK MECZYC Z POZYSKANIEM AMINOKWASOW - JAK ZABIERZESZ MU ŁATWOWCHŁANIALNE BIAŁKO [...]

ale wy chyba nie rozumiecie ze na takim sprzecie jak ja mam nie da sie POZADNIE zrobic wszytskich miesni??!! tak jak np.klaty czy bicola!!po prostu sie nie da!!wy chodzicie do fitness klubow to wam na mepwno dieta sluzy ale nie mnie!!mialem dieta i*****a dala przez miecha jak juz wyzej pisalem!! 1. Na takim sprzęcie jaki Ty masz można zrobić [...]

nie wrazliwy, po prostu okreslam go jako*****owy bo taki jest.Nie znacyz to ze sie nie pije..wódka też nie musi byc dobra a jest przecież porzadana. K.O za to pachnie czystą, ostra dobrą chemią wiec po zapachu wnoszę że jest ok. zdr.

ok - spoko. ja po prostu w ciagu pol gdziny po trenie ładuję białko.

żaden foch. powiedz mi tylko co zle robie . po prostu staram sie to jakos zaczac

[...] w tego kosza grasz ? Bieganie wcale nie jest potrzebne :) Ogólnie to nie ten dział i mało informacji podałeś jak waga czy wzrost; p Po za tym jesteś jeszcze młody i może po prostu masz kompleksy na punkcie tych łydek co w tym wieku jest normalne więc nie przesadzaj bo chłop musi mieć łydy a nie kijki, w rurki chcesz się wcisnąć czy co ? ;D Na [...]

[...] w swojej kategorii wagowej, ale i w absoluto. Żeby w czasie kilkuset walk z czarnymi pasami nie popełnić żadnego dużego błędu, i wygrać wszystkie walki - trzeba walczyć po prostu perfekcyjnie. 5. Rickson 45-cio latek vs Fiodor lub Cro-Cop - kompletne nieporozumienie, Rickson w wieku 25 lat vs Fiodor lub Cro-Cop - straaaasznie chciałbym to [...]

[...] zincast forte. jezeli chodzi o jony to jest ich okolo 30 mg tez rano jestem przymulony, jem sniadanie normalnie, pije earl greya z cytryna rano a sypiam 8 godzin. po prostu szkola to dla ciebie za slaby bodziec zebys sie odmulil po drzemce. np jak mam wstac o 6 rano a potem ma sie dziac cos ekscytujacego to nawet budzik nie potrzebny . w [...]

Coś w tym stylu ,po prostu trzeba iść z duchem czasu ,a że na co dzień pewnie wielu ludzi nie ogląda telewizji ,to tak mieli by możliwość nadrobienia tego na sfd

[...] fizjologia, streching. Szczególnie te dwa pierwsze tematy mnie interesują. Co do odcinka pełna profeska mega luz i fajny przekaz przyjemnie się oglądało. Pozdrawiam po prostu od najmłodszych lat interesowała mnie biologia, fizyka , konstruowanie, niszczenie , trenowanie itd jakiekolwiek ksiazki byly dostepne, jakiekolwiek magazyny, [...]

co masz na mysli pisząc "nienaturalne" ? bialko ma byc po prostu "nieszybkie" w trawieniu ale szybkie w przełknięciu, moj ulubiony szejk to 3 całe jaja i bez zadnych filozofii... z serwatka bym moze nie eksperymentował bo moze nas dosłownie wybudzić ze snu przez zbyt szybkie uderzenie pewnych aminokwasów do krwioobiegu - co z [...]

[...] + po 30 powt na kazda strone tik taka i taki zestaw powtarzam w kółko bez odpoczynku 3-4 razy. Wykonuje to z gryfem 12 kg (tikaka tez heeh trzymam gryf po środku po prostu robie to w pokoju przed telewizorem a nie chcemi sie targać na pietro jeszcze dodatkowego żelastwa typu hantla) Jesli idzie o odchudzanie\rzeźbienie to mysle ze tutaj [...]

[...] pomagac sobie nogami? Albo żeby ktoś Ci pomógł? O wiosłowanie, to chodzi Ci o to ćwiczenie ? Wiosłowanie stojąc. Nie to co w linku. Z bicepsem sprawa wygląda tak, że po prostu nie rośnie i ładniej nie wygląda, więc chcę go bardziej męczyć, może wtedy ruszy ;) ale 9 serii to max dla Ciebie. Dlatego jak co to daj 3 cw po 3s i nie wiecej.

[...] większością wyników BĘDĄ szkody. Jego zdaniem (pisze też że takim sposobem on zrobił 6-pak) najlepszym (i najzdrowszym)sposobem na wyrobienie mięśnie brzucha jest po prostu ogólnie pojęte bieganie (HIIt-y, interwały np.). W sumie jeżeli sobie o tym bardziej pomyśleć to ma on w 100% rację. Ale czekam na wasze zdanie. CO ROBIĆ? Czy odłożyć [...]

Chwyt młotkowy, inaczej się po prostu nie da praktycznie 5-)

Dobra, ale to nie oznacza, że jest*****owy, co wyżej napisałeś! Po prostu nie powinieneś brać spalaczy na efedrynie, skoro tak reagujesz...

[...] również do nienaturalnej pracy. Będąc naturalem i biorąc sztuczne hormony ciężko ci w sposób naturalny (dieta rodzajem treningu)pobudzać wydzielanie konkretnych hormonów. Po prostu każdy naturalny sposób jest malutkim piórkiem do twojego młota ktore bierzesz. I tak człówka fitness kobiet bierze hormony również płciowe bo utrzymanie niskiego [...]

[...] tak, bierzesz hormony i nic nie stoi na przeszkodzie, żebys zrobiła sylwetkę pro? %-) Jeśli nie masz rzeźby przy obecnej wadze, a brzuch masz zatłuszczony (?) to masz po prostu małą masę mięśniową i tyle. Lekturka z poważnej strony prowadzonej przez J. Bowdena: http://www.precisionnutrition.com/does-birth-control-impact-your-progress [...]

[...] do jednego wora nie włożyłam (jak to określiłaś). Cytuję "Wiem, jest klinika w Niemczech, gdzie jest polski lekarz ginekolog. Przeprowadza sterylizację (jak i również aborcję). " Po prostu napisałam o tym "przy okazji" ponieważ wykonanie tego zabiegu również jest u nas karalne. Nie, nie jestem przeciwniczką aborcji (uprzedzając ew. pytania).

[...] w tych sprawach również jest postępowy i uczy np. wspomnianej przeze mnie metody Roetzera. Jest jeszcze metoda angielska, metoda Kramarek, itp. Mało osób kojarzy NPR po prostu z ekologicznym stylem bycia, a większość niestety z kościołem. Co jest dodatkowo podsycane fantastycznymi opowieściami o kursach przedmałżeńskich. Być może większość [...]